Debido a que se estima que este lunes comenzaría el periodo de las fechas más calurosas del año, con la canícula, las autoridades de la Jurisdicción Sanitaria Número II de esta ciudad, que tiene a su cargo Cuauhtémoc Pérez Juárez, hicieron el llamado para que nadie se confíe y tomen las precauciones ante las probables elevadas temperaturas que se pronostican normalmente con estos periodos de intenso calor.
Se explicó que se trata de un fenómeno que hace que las temperaturas incrementen, duran un lapso aproximado de 40 días pero aunque ni el Cenapred ni la Conagua han revelado una fecha específica para la entrada de la canícula al país, éste fenómeno suele darse entre los meses de julio y agosto; no obstante, el Cenapred dio algunas previsiones sobre el posible inicio de la canícula, teniendo como referencia este 03 de julio.
Este periodo también se caracteriza por la disminución o ausencia de lluvias y la población está expuesta a sufrir malestares como confusión, insolación, convulsiones, golpe de calor, dolor de cabeza, deshidratación y si no se atiende de inmediato alguno de los síntomas se exponen a que se agrave la situación.
Entre las principales recomendaciones ante la canícula está el evitar realizar ejercicio o alguna actividad intensa al aire libre entre las 11:00 a 15:00 horas y las personas mayores deben permanecer en casa durante estas horas.
Si se está al aire libre lo mejor será tener prendas que cubran la piel, no se deben realizar deporte o caminatas extremas y menos, estando solo; no exponerse demasiado al sol, beber muchos líquidos aunque no se sienta sed, estir ropa ligera, clara y de algodón que permitan la transpiración.
También es fundamental dejar que el cuerpo se acostumbre gradualmente a los cambios de temperatura, consumir comida ligera y fresca, no permanecer en vehículos estacionados o cerrados, al presentar síntomas de mareo, dejar de trabajar y descansar un rato a la sombra pero si se permanece en casa, intentar mantener el interior fresco y bien ventilado.
